Facebook

Październik 2014

Jedz aby żyć, a nie żyj aby jeść

Chcesz cieszyć się zdrowiem przez długie lata, zacznij dbać o swoją linię nie tylko wiosną. Szczupła sylwetka zapewni Ci atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie, a także pozwoli zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele chorób. Pamiętaj , że zbyt ubogie pożywienie powoduje niedożywienie i niedowagę, a zbyt częste podjadanie lub spożywanie nieodpowiednich pokarmów może powodować nadwagę bądź otyłość. Dlatego tak ważna jest zbilansowanie dieta, zawierająca wszystkie składniki pokarmowe w odpowiednich proporcjach. Przestrzeganie zasad zdrowego żywienia pozwala utrzymać optymalną dla organizmu masę ciała bez potrzeby odwoływania się do specjalnych, rygorystycznych […]

Facebook
Zapraszam serdecznie do kontaktu:    Beata Banaszyńska